Help, ik heb het druk!

Als je drukte ervaart in je leven, in je job, in je gezin, te midden van je ambities., is dat vaak het resultaat van het ontbreken van rustmomenten. In een rustmoment kun je je opladen. Maar als deze momenten gevuld zijn met gedachten over activiteiten die je nog te vervullen hebt, of over mogelijke onzekerheden over de toekomst, of jezelf, dan ben je altijd druk. Hoe kun je nu tot rust komen binnen je huidige leven?

In deze podcast laat ik je zien hoe je jouw aandacht kunt verleggen naar het NU. Hier vind je rust. En als je dan deze rust vindt, zou het zomaar eens kunnen  dat je als vanzelf keuzes gaat maken die je meer levenskwaliteit geven. 

Wil je jouw eigen situatie eens aan me voorleggen of delen hoe de podcast je verder helpt? Je kunt me altijd een berichtje sturen naar lichtondernemen@gmail.com. 

Liefs Judith

Bekijk op youtube

Beluister op Spotify