Begeleiding: Burnout bedankt!

Een burnout is een diepgaande persoonlijke crisis. Het lukt niet meer om vol te houden. Het is op. Je bent leeg. Een tijdje rust nemen kan je goed doen. Toch is het ook belangrijk om dan wat dieper in jezelf te kijken:

Wat heeft me in een burnout gebracht?

Hoe kijk en denk ik over mezelf?

 Wie denk ik te moeten/willen zijn?

Jij bent hier het middelpunt. Jij bent belangrijk. En deze crisis heeft je getoond dat het erg waardevol is om ook goed voor jezelf te zorgen. Soms doe je dat misschien ook wel, maar in enkele aspecten ga je eraan voorbij. Misschien wel steeds opnieuw.  Voorkom een volgende burnout, Gun jezelf meer energie en een leven dat je blij maakt. Durf te kiezen voor wie je bent en te aanvaarden dat wie je bent, niet altijd is wie je wilt of denkt te moeten zijn. Een laag zelfbeeld, een ontkenning van de eigen wensen en verlangens,  ligt vaak aan de basis van een burnout.

Vind je innerlijke veiligheid om jezelf te zijn.

Tijdens de sessies vind je ruimte voor ontspanning en uitdaging: 

Je leert hoe je anders kunt omgaan met jouw emoties en gedachten.

Je leert steeds beter zien wie je bent, en wie je niet bent. 

 Je leert keuzes maken vanuit Liefde in plaats van Angst.

Laat deze burnout niet enkel een noodzaak zijn tot verandering, maar bovenal een kans om meer te leven in overeenstemming met wie je bent. Daarin vind je jouw levensenergie, talenten, vreugde en gemoedsrust terug.

Ik help je graag verder. Je kunt hier een 1e sessie aanvragen.